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青春期痛经要注意什么

许昌玛丽妇科医院  www.xcmlfk.com  05月23日 18:01 阅读() 查看评论(8条)

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  青春期痛经要注意什么

  很多处于青春期的女性朋友都会出现痛经的情况。一般出现在月经来潮的前2天,轻者只是出现轻微的胀痛,重者会出现恶心呕吐,疼痛明显。那么,青春期痛经要注意什么?这是很多女性关注的问题。许昌玛丽妇科医院的医生对这个问题进行了回答。

  1.认识月经

  女性如果在19岁月经还未来潮就是属于不正常。一旦出现这种情况要及时到正规医院检查。月经是代表成熟的信号,因此,不需要担心害怕,要保持良好的情绪。想要了解多些关于月经的知识可以多看一些关于生理方面的书。

  2.注意调节

  在月经期间要注意休息,生活要有规律,不熬夜,劳逸结合,不吃辛酸辣冰冻的食物。

  3.注意保暖

  在月经期间要注意保暖,特别是下身,不要着凉,不然会导致痛经加重。在痛经的时候可以用热毛巾、热水袋敷下腹部,促使血液循环。

  4.锻炼身体

  在日常生活中要多锻炼,以提高机体的免疫力。

  以上就是医生对青春期痛经要注意什么的介绍,相信很多女性都比较清楚。如若还存在不明白的地方,可以点击在线咨询热线进行咨询。

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