子宫内膜异位症的中医治疗与调理

　　子宫内膜异位症的中医治疗与调理

　　约70%的子宫内膜异位症患者有典型的继发痛经、性交不快或性交痛、不育及月经改变。当子宫内膜异位症发生于其它特殊部位时，可出现许多其它令人迷惑的临床表现。而大多数子宫内膜异位症患者的主要症状是继发性痛经，伴下腹部和背部进行性疼痛，常可放射至腿部。那么，子宫内膜异位症的中医治疗与调理是怎样的?许昌不孕不育医院医生指出，子宫内膜异位症患者应尽早到医院进行治疗，此外也可以采取一些措施减轻不适症状：

　　1、注意饮食：

　　①子宫内膜异位症患者应避免寒凉及肥厚油腻的食物，宜清淡饮食，多吃一些干果、家禽家畜、海鲜等，以抑制前列腺素的分泌;

　　②汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因会加重疼痛的感觉，应避免或减少咖啡因的摄取量;

　　③补充各种维生素有助于体内性激素平衡，帮助组织复原，加强免疫力，如维生索E、维生素B族、维生素c和钙剂等。

　　④而天然药草当归、覆盆子叶、西伯利亚人参可以缓解子宫内膜异位症所带来的不适。

　　2、加强调理：注意多休息，多喝热水。将热水袋敷在腹部或背部，可以为子宫内膜异位症患者减轻不适。

　　3、适当运动：适量运动可以延缓异位内膜的生长.缓解疼痛。可以采取温和的有氧运动，例如散步、慢跑等。

　　4、练瑜伽：可以缓解子宫内膜异位症的某些症状。(建议阅读：子宫内膜异位症原因)

　　方法一：全身放松平躺在床上，双脚盘腿，下面放一长枕，双手手心朝上，放在身体两侧，保持呼吸，可以延展及拉长骨盆肌肉，双脚的延伸能够舒缓子宫的紧张，减轻因子宫内膜异位症引起的各种疼痛;

　　方法二：休息式：全身平躺在床上，手心朝上，双跟闭上，双腿微开，全身肌肉放松，保持呼吸，可以平衡自律神经和内分泌系统，进而舒缓焦虑及紧张情绪，也可以促进骨盆腔的血液循环，让身体放松休息。如果你已经是子宫内膜异位症患者，不要过度紧张.除了定期到医院检查外，可以常常练习瑜伽，尤其是通过呼吸和延展动作来放松心情。

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　　中医认为，子宫内膜异位症的发病与月经周期有密切关系，多由气滞血淤、寒凝痰阻、肝肾亏损、气血运行不畅所致。治疗痛经，应结合月经周期及不同体质论治，一般经前以理气活血、祛淤、改善淤血状况为主;经期以活血化淤、理气止痛为主;经后以益气补肾、调理气血为主。患者可在医生的指导下，选择适合自己的食疗方进行调理。