月经量少——大姨妈＂缩水＂成了小姨妈?!
许昌玛丽妇科医院 www.xcmlfk.com 10月17日 16:55 阅读() 查看评论（8条）
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经常有女性朋友在玛丽官网上咨询说，自己的月经量很少，一般一两天就结束了，每天只换一片卫生巾。小编周围很多姐妹也说，随着年龄变大感觉自己月经量越来越少了，小的时候刚来的时候每次月经能有五天到一周，而现在二三天就干净了，而且感觉量也比之前少了很多。那么怎么判断自己的月经量过少呢?月经量少对女性有什么危害?怎么调理呢?
——如何定义月经量少？
如果你月经周期基本正常，经量却明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少，量化一点来说：就是经量少于30毫升，并且这样的情况连续2个月经周期及以上，那就说明你的大姨妈缩水成了小姨妈，也就是月经量少。
月经量少影响怀孕吗？点击咨询专家
——哪些原因会导致月经量少？
玛丽专家 医生指出，导致月经量少的原因有很多。
西医方面，首先需要排查是否为子宫原发疾病，如幼稚子宫，子宫发育不良等;
再次，则需要了解是否有反复流产、刮宫史，及刮宫术后情况，排查刮宫后导致子宫内膜薄从而月经量少，同时也需要排查刮宫后有无宫腔粘连等。
此外，还需排查是否有长期或短期服用避孕药史，或因放置了含高效孕激素的宫内节育器而致月经减少。（推荐阅读：服用避孕药后月经量很少）
当然，有时候那些任性的理由，诸如：“我就爱在月经前喝冰可乐”，“我天天都喝绿豆汤”，“我忍不住要吃冰激凌”等等，也会让小姨妈每个月都来找你。
——月经量少影响怀孕？
看到小姨妈，焦虑症都犯了，这难道不是我成为辣妈道路上的一颗绊脚石嘛?
医生表示，正常的受孕有四个要素，健康的精子、卵子、通畅的输卵管、良好的子宫内膜。所以月经量少是否会影响怀孕，是需要通过检查来评估的，比如月经期性激素检查、基础体温测定以及卵泡检测等等。
如果月经量减少不明显，同时卵巢功能良好，也伴有优势卵泡的排出，内膜厚薄适宜的话，其实是不影响怀孕的。咨询玛丽在线专家，领取备孕指南
但如果经量减少的同时检查发现内膜过薄、卵巢功能下降以及黄体功能不足的话，那就会对怀孕产生影响，需要及时针对病因进行治疗。
所以一看到小姨妈来了，焦虑症先别急着发作，先去找专科医生检查诊断才是备孕战争的正确革命方式。点击申请10元查月经，找回“大”姨妈
| 问题集锦 |
 月经两天就没了？ |
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大姨妈量少发黑？ |
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痛经且月经量少？ |
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大姨妈两个月没来了？ |
告别小姨妈，喜迎大姨妈——玛丽中西医结合治疗
虽然小姨妈本身是无辜的，可是我的心太小只能容得下大姨妈……
许昌玛丽妇科医院的中西医结合治疗，是以中医理论为指导，采用“中药+物理疗法+个性治疗”，治疗女性月经不调等内分泌疾病独具特色，疗效极佳。
调理月经的4个步骤：
1、中医调理、辩证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，终达到养血补肾、疏肝解郁、活血化瘀等目的。
2、物理疗法、清除淤积：辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于佳的生理状态。
3、针对病因、个性方案：对多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌留等因素，通过现代化微创技术，实施个性化综合治疗。(推荐阅读：子宫内膜薄怎么办)
4、调整周期、重塑健康：通过按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，调节月经周期。
★玛丽提醒★——女人千万不要讳疾忌医，发现症状及时治疗，特别是在早期，不仅容易治愈，且花费少，减少经济负担，每一位来到许昌玛丽妇科医院的女性朋友都能在温馨私密的环境下、轻松就医、摆脱疾病困扰。点此预约---10元查月经丨治疗减免300
医生建议：月经量少除了及时针对病因进行治疗以外，患者也需要在日常的生活习惯方面配合医生的治疗。
饮食方面，要做到均衡饮食。体型瘦弱者需加强营养，以充形体。平时可以多服用山药，白扁豆，芡实等健脾食材，多吃容易消化吸收的食品，如蛋类，瘦肉，豆制品等等;体型肥胖者则需要减肥锻炼，少油腻垃圾食品。
运动方面，建议坚持运动锻炼(白天阳光下快走或者跑步更好)，晚上适当早点休息，尽量于11点前入睡，避免熬夜。
此外，在经期需避免寒热刺激，避免淋雨涉水，注意保暖，防止受凉感冒。一般月经前后及期间忌食咸食、辛辣生冷等刺激性大的食物，忌烟酒、冷饮。
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