功血吃什么食物好

　　功血吃什么食物好

　　功能失调性子宫出血简称功血，系指由于HPOU轴(即下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴简称HPOU)功能失调，而非为生殖道器质性病变所引起的，以月经失调为特征的异常性子宫出血。女性出现功血后不仅危害身体健康，对生育也有一定的影响，所以发生功血后应及早到医院进行治疗，还要再饮食上有所注意。那么，功血吃什么食物好?下面许昌的妇科医院医生将为女性朋友进行详尽的阐述。

　　1、鸡肉。味甘平，微温。食用母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚，单入药还可补气血、调阴阳，养阴清热.调经健脾，补肾固精。

　　2、蚌肉。味甘、咸，性寒，含有丰富的钙、蛋白质、脂肪、糖类、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2等成分，有滋阴、养血、明目、养肝肾、清虚热等功能。

　　3、木耳。有止血活血、防止血液黏稠、润肺健身、通便等功效，适用于肠风下血、血痢、血淋、崩漏、痔疮出血等症。术耳含铁量极高，可防治缺铁性贫血，养血养颜。

　　4、荠菜。荠菜的花与籽有止血的药用价值，可用于治疗血尿、产后子宫出血、功血等症。荠菜富含维生素c和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。

　　5、丝瓜。富含蛋白质、脂肪、糖类 碳水化合物、、钙、磷、铁及维生素B1、维生素c等，皂苷、植物黏液、木糖胶等含量也高于其他瓜类，具有清热化痰、凉血解毒、通经活络的功效。

　　6、香菇。归胃、肝两经，益胃气，常用来治疗功血、脾胃虚弱、面色萎黄、形体消瘦、痔疮出血等病症。

　　7、莲藕。味甘、平.生藕性寒，熟藕性温。食用生藕，有凉血散瘀、止血、解渴、解酒、清热生津的功效;使用熟藕，可补心开胃、生肌等。

　　8、玉米。玉米须有利尿、降压、促进胆汁分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。

　　9、红枣。具有很好的补血功效，它味甘性温，主要功能有补中益气、养血安神，可治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症。

　　10、乌梅。味酸性平，有敛肺、涩肠、生津、安蛔等功效，内服乌梅可以止血、治崩漏下血，外敷有治疗疮毒的作用。

　　11、荷花。有活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒的功效;荷叶可以清暑利湿、升阳止血。

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　　女性该怎样预防功血

　　1、健康的饮食：女性在生活中要均衡饮食，合理搭配注意营养摄取，多吃含蛋白质和维生素的食物，可避免功血的发生。

　　2、生活规律：如果女性生活不规律就会容易引起女性出现内分泌紊乱，造成功血，所以，女性在注意好正常的生活规律，不可熬夜，劳累过度。

　　3、保持体温：天气变化的比较快，稍不注意就会受冷感冒，应注意天气的变化，注意保持体温，以免因受冷引发内分泌紊乱。

　　4、保持好的情绪：女性一般在青春期的时候情绪变化会比较大，容易刺激到女性的神经引发功血，所以，女性保持良好的情绪可有效的避免发生功血。