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多囊卵巢应该注意哪些饮食?许昌妇科检查

许昌玛丽妇科医院  www.xcmlfk.com  09月05日 10:58 阅读() 查看评论(8条)

许昌玛丽妇科医院提示:

看病、挂号请到有资质的正规备案医院、网站,许昌玛丽妇科医院(组织机构代码:69733108-7)是经国家卫生部门正式批准,以妇科、不孕不育、无痛人流、乳腺病、妇科整形等疾病为重点学科的正规医疗机构。

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  随着生活型态作息等的改变,助孕年龄的妇女们,经常出现多囊性卵巢症候群,饮食确实必须多注意。

  要改善多囊性卵巢综合征应先减重,需控制饮食、减少摄取油脂等,让体重下降三至五公斤,使内分泌正常、月经规则;饮食以低碳饮食为主,就是减少食物中碳水化合物(总碳水-纤维)的摄入量,低碳饮食可以减肥,进而改善多囊性卵巢综合征,稳定排卵进而提高怀孕机率。

  主食尽量选择全谷类,降低精致糖类。更重要的是,做好体重管理,,在健康饮食时,可选择间歇运动搭配肌力训练以加速消耗热量及提高肌肉量。正常体重为BMI=18.5至24.0。

  多囊卵巢发生的时候一定要均衡营养,不要过度节食减肥,也会影响卵巢功能的减退,同样对以后的怀孕产生一定的影响。也可以进行适量的活动,例如慢跑,包括健身,也可以对多囊卵巢产生很好的帮助。

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  • 游客01月09日 21:38

    被诊断为多囊卵巢综合症之后觉得很灰心,经过了手术+药物的精心治疗,三个月之后就怀孕了,现在宝宝已经十九周了,感谢玛丽的医生让我实现了做母亲的梦想。

  • 游客01月08日 20:04

    去年在玛丽做了多囊卵巢宫腹腔镜微创手术,现在已经怀孕五个多月了,手术做的很精细,医护人员的服务态度也很高。

  • 手机用户89329801月08日 10:52

    医生对病人很有耐心,为了能早点怀上宝宝,我在其他医院吃药治疗卵巢囊肿,但是服药一段时间后肝功能异常,被迫停止治疗。后来在病友介绍下到玛丽医院做了微创的腹腔镜手术,术后恢复很好,现在我的宝宝已经健康出生了,非常感谢。

  • 东方圣典01月08日 12:08

    多囊卵巢现在闭经了怎么办?

  • iurekls01月08日 19:29

    医生技术好,做手术手法又麻利又轻柔,丝毫感觉不到疼痛。

  • 呆呆的萌萌01月09日 21:23

    有多囊卵巢和高泌乳素血症,做了手术之后,又对高泌乳素血症做了两个疗程的治疗,现在我已经怀孕快八个月了,很期待看到我的宝贝,也很感谢玛丽。

  • 01月09日 19:09

    多囊卵巢,去年在玛丽做腹腔镜手术,效果不错,医生态度很好,水平也没的说。

  • 手机用户23454601月09日 23:15

    6月份在玛丽做的多囊卵巢腹腔镜手术,现在已经恢复的很好,正在备孕中。

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