春末夏初妇科病高发，如何才能有效预防?

　　女性更容易患的疾病是什么?不是感冒，而是——妇科炎症!!!

　　春末夏初，适宜的温度，潮湿的空气不仅为女性朋友带来了鲜花，还是妇科炎症的高发期，“粗略估计，每年的这个时候，妇科门诊量比平时多20%左右，主要集中在阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。”

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　　1、阴道炎

　　春夏季细菌活跃，如果当阴道的自然防御功能受到破坏时，病源体易侵入，而引发阴道炎。

　　发病指数：★★★★★

　　伤害指数：★★★

　　危害：致人体生物钟紊乱，诱发生殖器感染，诱发其他疾病

　　信号：白带增多、下身瘙痒、外阴灼烧感，尿频尿痛

　　易患人群特点：长期久坐、长期使用护垫、爱穿紧身衣裤、盲目使用洗液、性生活不洁

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　　2、盆腔炎

　　盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，如不及时治疗，严重的会导致不孕症的发生。

　　发病指数：★★★★

　　伤害指数：★★★★

　　危害：引发全身不适及不孕

　　信号：下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛、低热，月经不调，容易疲劳、不孕

　　易患人群特点：久坐不动、经期不注意卫生、妇科手术后感染

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　　3、宫颈炎

　　宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂，宫颈炎如不能及时查出，会恶化为宫颈癌。

　　发病指数：★★★★

　　伤害指数：★★★★

　　危害：引发其他宫颈疾病、恶化为宫颈癌、不孕

　　信号：白带异常、阴道出血、月经不调、下腹坠胀、腰骶酸痛、尿频、尿急等

　　易患人群特点：不注意经期卫生、妇科手术感染、临近器官炎症蔓延

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　　面对妇科炎症的威胁，我们应该怎么做?

　　如何预防妇科炎症?

　　1、养成良好的个人卫生习惯：勤剪指甲勤洗澡、保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身。清洁时，更好采用清水，穿纯棉内裤，勤洗勤换，内裤需单独清洗，少用护垫，避免公共场合交叉感染

　　2、定期体检：定期做全面的妇科体检，一旦出现不适及时到正规医院诊治

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　　3、调整饮食结构：多进食富含维生素、蛋白质、铁和酸性食物，多喝水，均衡饮食，忌口冰冷、辛辣刺激之物，少吃甜食、激素类食物

　　温馨提示：得了妇科疾患不应该有任何心理负担，应在医生指导下正确用药，平时更要注意卫生，内衣裤单独清洗，毛巾、浴盆、马桶等单独使用，防止把病菌传给其他人，患病期间尤其是急性期则要避免同房，以免传染，夫妻双方应该同时接受治疗，患病期间尽量少吃牛羊肉及辛辣食品。