怀孕能不能吃燕窝？怀孕吃燕窝孩子会白吗？
许昌玛丽妇科医院 www.xcmlfk.com 08月12日 14:53 阅读() 查看评论（8条）
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更多精彩文章>>孕期任何阶段均可吃燕窝，只要是安全放心的燕窝即可食用。切不可过量服用，因任何食物过量食用都会引起副作用。
吃燕窝一定注意食品安全，需注意来源，需吃来源明确安全的燕窝。吃燕窝时需要注意燕窝的干净卫生，要充分浸泡后彻底清洗干净，除去其中的各种杂物。吃燕窝有个别女性会出现过敏，表现为皮疹、皮肤瘙痒，甚至呼吸困难，如有过敏，即不适合继续服用燕窝。
孕期饮食上需多吃含蛋白质、含铁钙丰富食物，如各种肉类营养 为丰富，可促进胎儿生长发育。孕期需多元化饮食，多吃新鲜水果、蔬菜。
孕早期注意营养均衡摄入，多吃鱼、蛋、肉类、维生素丰富食物，新鲜水果、蔬菜。
一般建议前三个月不要同房，不接触猫、狗、化学制品，到医院检测孕酮HCG、B超确定是宫内怀孕情况，做好产前各项检查。
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