孕后越紧张害喜越厉害 对抗孕吐更好分散注意力

　　恶性、呕吐、食欲不振都是比较常见的早孕反应，大部分的孕妇都在孕吐的忧喜中孕育着小生命。许昌玛丽妇科医院医生说，孕妇会会出现呕吐反应是很正常的，但是紧张和焦虑会加剧孕吐反应，因此，抗孕吐的更佳方法就是分散注意力、放松心情。

　　孕早期呕吐，勿慌，这是正常生理现象

　　大部分的女性都会有孕吐反应，这主要是怀孕导致体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌量减少及胃排空时间延长，导致恶性、呕吐、头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油等一系列的早孕反应。（建议阅读：孕期小问题不可“想当然”）

　　许昌玛丽妇科医院的刘主任介绍：孕吐反应大概在怀孕的第5周左右出现，怀孕16周左右结束，这是一种正常的生理现象，呕吐症状不严重并并不会影响准妈妈和胎宝宝的健康，所以不需要做处理。但如果孕妈妈孕吐现象严重，就需要及时到医院就诊，因为孕吐严重的话会导致体重迅速下降，会影响胎儿的生长发育所需的能量。

　　孕吐剧烈，很可能是心理作用

　　刘主任介绍，如果孕妇呕吐症状严重，是可以服用“灭吐灵”或维生素B6缓解。但是要注意，迄今还没有确切的证据证明“灭吐灵”不会导致胎儿畸形。因此，与其选择服用药物来缓解孕吐，孕妈妈倒不如通过放松心情，或转移注意力来减轻孕吐。（建议阅读：孕早期如何预防胎儿畸形?）

　　其实多数情况下，孕妇的呕吐反应加重多是由于恐惧、紧张等不良情绪引起的。研究发现有这样一个非常有意思的现象，就是若是有呕吐现象的孕妇，被家人关注的越多，吐的越频繁越厉害，若是看电视或是做其他的事情转移注意力，呕吐频率反而变少了。

　　许昌玛丽妇科医院刘主任提醒准妈妈：孕吐反应是非常常见的一种现象，多数孕妇在怀孕早期都会出现，所以不必有紧致或恐惧心理，要学会分散注意力，但是当孕吐反应严重时，可以到医院进行治疗，避免因孕妇呕吐导致营养不良，影响胎儿发育。如果你还有什么疑问，欢迎点击在线医生进行咨询，我院的医生会为您一对一详细解答。