大姨妈结束几天可以备孕？许昌哪里看不孕不育比较好？
许昌玛丽妇科医院 www.xcmlfk.com 12月04日 10:35 阅读() 查看评论（8条）
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更多精彩文章>>许昌看不孕不育比较好的医院指出，女性的月经周期从月经来的第一天算起，一般为28天左右，在两次月经的中间为排卵期，也就是在月经的第14天左右为排卵期。一般来说，正常的月经持续3~7天，因此，在月经后的第7~9天就处于排卵期的附近，此时是受孕几率较大的时间。
如果月经周期不规律，存在着提前、延后排卵的情况，单纯依靠月经后10天是排卵日同房受孕，也并不是完全准确。针对此类人群可以使用排卵试纸监测排卵情况，必要时也可以通过超声监测排卵，在排卵后再安排同房，提高受孕的几率。
如果处在备孕阶段，月经干净一周后，可以适当增加性生活的次数，建议隔天进行一次性生活，有利于提高受孕的几率，好早日备孕成功。
在准备受孕之前，患者尽量养成良好的作息习惯，不要熬夜。饮食也要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激的食物，以及寒凉性食物。
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